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胃损伤可以吃什么水果

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胃损伤期间可选择木瓜、香蕉、石榴等水果，适量食用通常较为温和。木瓜含天然酶类，有助于消化；香蕉质地柔软，对胃黏膜刺激较小；石榴富含鞣酸，可辅助收敛。水果宜常温食用，避免过凉或过酸品种。个体耐受存在差异，首次尝试应少量观察反应，若出现不适需暂停。日常饮食以清淡易消化为主，水果作为辅助，不可替代正规诊疗。