1.淋巴引流按摩
淋巴引流按摩由专业人员操作,在安静舒适的环境中进行,通常每周数次。此方法通过轻柔地按压、旋转和抬高受影响区域来促进淋巴液流动,缓解水肿。对于下肢淋巴水肿患者有益。
2.被动运动疗法
被动运动疗法包括被动关节活动范围训练、肌肉牵伸练习等,每日执行。此措施有助于提高患侧肢体血液循环及淋巴回流,减轻肿胀。适用于存在活动受限的下肢淋巴水肿患者。
3.弹性压力袜使用
弹性压力袜需连续穿着,分日间和夜间两种类型,具体使用时间依医嘱而定。弹性压力袜通过渐进的压力梯度作用于腿部,帮助推动淋巴液回流入心脏。对于改善下肢淋巴水肿引起的肿胀有积极作用。
4.淋巴水肿特定体位引流
淋巴水肿特定体位引流是在特定时间,如饭后30分钟内进行,每次持续约30分钟。利用重力作用促进淋巴液从肿胀部位流向正常部位。对缓解下肢淋巴水肿引起的不适有一定效果。
除上述措施外,患者还可尝试针灸、烤灯照射等方式辅助管理淋巴水肿。建议定期监测双下肢周径变化,以便及时发现异常并采取相应措施。