痛经可以通过热敷疗法、艾灸疗法、非甾体抗炎药、避孕药、止痛药等方法来缓解疼痛。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴等物品放置于腹部区域，每次15-30分钟，每日数次。热敷能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛引起的疼痛。对于寒凉体质导致的痛经效果较好。
2.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸，每次15-30分钟，每周2-3次。艾灸具有温经散寒、活血化瘀的作用，可改善宫腔内血液循环，从而减轻痛经的症状。适用于气滞血瘀型痛经。
3.非甾体抗炎药
口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，通常需要遵医嘱服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少子宫收缩和缓解疼痛，对轻至中度痛经有效。但不宜长期大量使用。
4.避孕药
患者可以在医生指导下服用复方左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等避孕药进行调理。避孕药中含有一定量的激素成分，可以调节体内激素水平，从而起到一定的止痛作用。但是要在医师指导下用药。
5.止痛药
痛经严重时，可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行止痛处理。上述药物能阻断前列腺素介导的子宫收缩，从而缓解痛经。但不可随意增加剂量以免引起不良反应。
建议患者日常生活中注意保暖，尤其是月经期间，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以免加重痛经症状。若痛经持续且无法通过简单措施缓解，应及时就医寻求专业治疗。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴等物品放置于腹部区域，每次15-30分钟，每日数次。热敷能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛引起的疼痛。对于寒凉体质导致的痛经效果较好。
2.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸，每次15-30分钟，每周2-3次。艾灸具有温经散寒、活血化瘀的作用，可改善宫腔内血液循环，从而减轻痛经的症状。适用于气滞血瘀型痛经。
3.非甾体抗炎药
口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，通常需要遵医嘱服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少子宫收缩和缓解疼痛，对轻至中度痛经有效。但不宜长期大量使用。
4.避孕药
患者可以在医生指导下服用复方左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等避孕药进行调理。避孕药中含有一定量的激素成分，可以调节体内激素水平，从而起到一定的止痛作用。但是要在医师指导下用药。
5.止痛药
痛经严重时，可在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行止痛处理。上述药物能阻断前列腺素介导的子宫收缩，从而缓解痛经。但不可随意增加剂量以免引起不良反应。
建议患者日常生活中注意保暖，尤其是月经期间，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以免加重痛经症状。若痛经持续且无法通过简单措施缓解，应及时就医寻求专业治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
复方对乙酰氨基酚片
