创伤后应激障碍5年没痊愈时，建议寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助。
创伤后应激障碍中，大脑皮层功能异常，无法有效抑制创伤相关的记忆，从而导致这些创伤记忆反复浮现，引发强烈的焦虑、恐惧等情绪反应。治疗通常需要个体化方案，包括认知行为疗法、眼动脱敏再处理等方法来帮助缓解症状。
此外，如果患者存在持续的心理压力源或者共存的精神疾病，可能会影响创伤后应激障碍的恢复进程。
面对创伤后应激障碍，重点是提供一个安全和支持性的环境，并鼓励患者参与适当的自我护理活动，以促进心理健康。
创伤后应激障碍中，大脑皮层功能异常，无法有效抑制创伤相关的记忆，从而导致这些创伤记忆反复浮现，引发强烈的焦虑、恐惧等情绪反应。治疗通常需要个体化方案，包括认知行为疗法、眼动脱敏再处理等方法来帮助缓解症状。
此外，如果患者存在持续的心理压力源或者共存的精神疾病，可能会影响创伤后应激障碍的恢复进程。
面对创伤后应激障碍，重点是提供一个安全和支持性的环境，并鼓励患者参与适当的自我护理活动，以促进心理健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
