感冒引起的鼻塞可以通过蒸汽吸入、热敷、鼻腔冲洗、抗组胺药、解热镇痛药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，然后用毛巾盖住头部并靠近碗蒸气呼吸5-10分钟。通过增加空气湿度来缓解因感冒引起的黏膜肿胀和分泌物增多所致的鼻塞。
2.热敷
使用温水浸湿干净的毛巾，拧干后折叠成适当大小，放置于前额、鼻子两侧或下颌处。局部升温有助于促进血液循环及代谢过程，从而减轻上述区域因感染引发的充血状态；同时温和地刺激嗅觉神经元活动，改善患者嗅觉功能。
3.鼻腔冲洗
采用生理盐水或者专门配制好的冲洗液倾斜45度侧卧位姿势进行冲洗。此方法能够有效地清除鼻腔内分泌物以及异物，恢复其正常的生理环境，从而缓解不适症状。
4.抗组胺药
选择非处方的口服或喷雾形式的抗组胺药物如氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等按说明书指示服用。这类药品能减少组织胺对肥大细胞所造成的发炎反应，降低黏膜水肿程度，间接起到舒缓呼吸道阻塞的作用。
5.解热镇痛药
常用有布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片等，可按照说明书指导剂量服用。此类药物具有退热止痛效果，对于感冒引起的发热、头痛等症状有一定的缓解作用，进而辅助减轻鼻塞的症状。
感冒期间，应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重鼻塞症状。建议多饮温水，保持室内适宜湿度，有利于缓解鼻塞症状。
1.蒸汽吸入
将热水倒入大碗中，然后用毛巾盖住头部并靠近碗蒸气呼吸5-10分钟。通过增加空气湿度来缓解因感冒引起的黏膜肿胀和分泌物增多所致的鼻塞。
2.热敷
使用温水浸湿干净的毛巾，拧干后折叠成适当大小，放置于前额、鼻子两侧或下颌处。局部升温有助于促进血液循环及代谢过程，从而减轻上述区域因感染引发的充血状态；同时温和地刺激嗅觉神经元活动，改善患者嗅觉功能。
3.鼻腔冲洗
采用生理盐水或者专门配制好的冲洗液倾斜45度侧卧位姿势进行冲洗。此方法能够有效地清除鼻腔内分泌物以及异物，恢复其正常的生理环境，从而缓解不适症状。
4.抗组胺药
选择非处方的口服或喷雾形式的抗组胺药物如氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等按说明书指示服用。这类药品能减少组织胺对肥大细胞所造成的发炎反应，降低黏膜水肿程度，间接起到舒缓呼吸道阻塞的作用。
5.解热镇痛药
常用有布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片等，可按照说明书指导剂量服用。此类药物具有退热止痛效果，对于感冒引起的发热、头痛等症状有一定的缓解作用，进而辅助减轻鼻塞的症状。
感冒期间，应避免食用辛辣、油腻食物，以免加重鼻塞症状。建议多饮温水，保持室内适宜湿度，有利于缓解鼻塞症状。
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