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周岁宝宝便秘怎么调理

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周岁宝宝便秘一般有以下调理方法：首先应适当增加宝宝的活动量，可以适当地顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，有利于宝宝的消化。其次平时应给宝宝吃一些清淡和易消化的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，特别是吃些润肠通便的水果，比如香蕉，多喝水，以此来缓解大便干燥。此外如果宝宝便秘严重，应及时去医院就诊，在医生指导下使用开塞露来缓解。