运动过后头晕目眩先休息,平躺,多喝水以保证充足的睡眠 。可以喝一些温水来补充血容量,也可以喝一些淡盐水。如有必要,可给予少量低流量氧气,以改善大脑血液供应。运动后头晕和呕吐通常是由于剧烈运动,消耗大量氧气和能量,脑组织处于缺血和缺氧状态。一般来说,休息后,改善睡眠可以缓解症状。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。