感冒期间可以适量饮用淡茶水，但不宜过量。
茶叶中含有一些有益成分如儿茶素，具有抗氧化作用，有助于缓解感冒引起的疲劳。但同时茶叶也含有咖啡因，过量摄入可能导致失眠或心悸，所以需注意控制摄入量。
如果患者对某种类型的茶过敏，则不建议在患病期间饮用该种茶，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
感冒患者应避免过度摄入刺激性食物和饮料，保持充足的休息和水分摄入以促进身体康复。
茶叶中含有一些有益成分如儿茶素，具有抗氧化作用，有助于缓解感冒引起的疲劳。但同时茶叶也含有咖啡因，过量摄入可能导致失眠或心悸，所以需注意控制摄入量。
如果患者对某种类型的茶过敏，则不建议在患病期间饮用该种茶，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
感冒患者应避免过度摄入刺激性食物和饮料，保持充足的休息和水分摄入以促进身体康复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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