在月子期间是可以吃金针菇的。金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用。金针菇富含膳食纤维能促进胃肠的蠕动，有助于消化和防治便秘，因此产妇适量的吃一些金针菇是很好的。但是产妇在坐月子期间的饮食要以清淡的食物为主，不要吃过咸的食物，所以在做金针菇时要煮的烂一点。而且不要放太多的盐，以免产妇吃了之后落下病根。
39问医生
坐月子能吃金针菇吗
董丽娟
妇产科
主治医师
枣庄市立医院
三级甲等
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66
2021-05-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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