正常情况下，高血压的老人不管吃什么食物，血压都不能很快下降 。老年人的高血压饮食主要以低盐、低脂为主，一定要控制钠盐的摄入量，提倡多吃杂粮有利尿消肿，多吃新鲜的蔬菜有助于降血压，多吃含钾量比较高的水果等。多补充优质蛋白，保证营养供应。不要吃辛辣刺激的食物，不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料。除了饮食注意外，老年的高血压患者还要注意长期规律服药。
39问医生
老人高血压吃什么食物降得快
孙丽红
心血管内科
副主任医师
朝阳市第二医院
三级甲等
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66
2021-07-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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