晚上浑身酸痛可能与睡眠姿势不当、过度换气综合征、缺钙、甲状腺功能亢进症、风湿性关节炎等病因有关。这些病因可能导致肌肉疲劳或炎症反应，从而引起浑身酸痛的症状。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致肌肉处于紧张状态，长时间后会引起肌肉疲劳和疼痛。可通过热敷、按摩等方式缓解不适症状。
2.过度换气综合征
过度换气综合征是指呼吸加快加深导致体内二氧化碳浓度降低，引起身体各系统功能紊乱。当二氧化碳浓度下降时，会导致肌肉收缩，从而出现全身酸痛的症状。患者可尝试使用纸袋罩住口鼻进行深呼吸来调节呼吸节奏。
3.缺钙
缺钙会影响神经-肌肉接头处的兴奋传递，使肌肉应激性增加，进而导致肌肉痉挛和疼痛。补充钙质是关键，例如口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢率增高，此时肌肉活动量增大，但能量供应不足，所以会出现乏力、肌肉酸痛等症状。针对甲亢的治疗方法包括抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。
5.风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯关节滑膜、软骨、软骨下骨和周围结缔组织，可反复发作并逐渐累及心脏。夜间睡眠时血液循环减慢，可能加剧关节僵硬和疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等可用于减轻关节炎引起的疼痛和炎症。
建议保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累，同时注意营养均衡，以减少肌肉酸痛的发生。必要时，可以到医院进行血常规、甲状腺功能测定等相关检查，以便进一步评估病情。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致肌肉处于紧张状态，长时间后会引起肌肉疲劳和疼痛。可通过热敷、按摩等方式缓解不适症状。
2.过度换气综合征
过度换气综合征是指呼吸加快加深导致体内二氧化碳浓度降低，引起身体各系统功能紊乱。当二氧化碳浓度下降时，会导致肌肉收缩，从而出现全身酸痛的症状。患者可尝试使用纸袋罩住口鼻进行深呼吸来调节呼吸节奏。
3.缺钙
缺钙会影响神经-肌肉接头处的兴奋传递，使肌肉应激性增加，进而导致肌肉痉挛和疼痛。补充钙质是关键，例如口服碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者的新陈代谢率增高，此时肌肉活动量增大，但能量供应不足，所以会出现乏力、肌肉酸痛等症状。针对甲亢的治疗方法包括抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。
5.风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯关节滑膜、软骨、软骨下骨和周围结缔组织，可反复发作并逐渐累及心脏。夜间睡眠时血液循环减慢，可能加剧关节僵硬和疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等可用于减轻关节炎引起的疼痛和炎症。
建议保持良好的睡眠习惯，避免过度劳累，同时注意营养均衡，以减少肌肉酸痛的发生。必要时，可以到医院进行血常规、甲状腺功能测定等相关检查，以便进一步评估病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
布洛伪麻片
葡萄糖酸钙锌口服溶液
左甲状腺素钠片
