肘外翻可以考虑功能性锻炼、矫形支具、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、止痛药物等方法治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下通过伸展、屈曲及旋转肘关节的方式进行功能锻炼。此方法能够增强局部肌肉力量，缓解不适症状，但需注意运动强度不宜过大。
2.矫形支具
患者可佩戴定制的肘部矫形器，在白天活动时使用，夜间休息时取下。矫形支具有助于稳定并改善异常姿态，减少因外翻引起的不适感。使用时要确保紧贴皮肤且不过于压迫。
3.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。这类药物具有镇痛、消炎的作用，能有效减轻由外翻导致的疼痛症状。服药期间应监测胃肠道反应，避免长期大量使用。
4.糖皮质激素注射
患者需要到医院由专业医生操作，在无菌条件下将药物注入受影响区域。该措施旨在减少组织水肿和炎症，从而缓解由外翻引起的不适。注射后要注意观察是否有发热或其他不良反应发生。
5.止痛药物
患者可以在医生指导下服用对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等止痛药物进行治疗。上述药物能够抑制前列腺素合成，起到解热镇痛的效果，对于缓解外翻引起的疼痛有一定的作用。服药过程中应注意肝肾功能变化，避免长期过量使用。
除上述措施外，如果患者的病情比较严重，则建议及时就医，必要时可通过手术矫正治疗，如外翻矫正术。日常生活中还要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间处于同一姿势，以免加重外翻的程度。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下通过伸展、屈曲及旋转肘关节的方式进行功能锻炼。此方法能够增强局部肌肉力量，缓解不适症状，但需注意运动强度不宜过大。
2.矫形支具
患者可佩戴定制的肘部矫形器，在白天活动时使用，夜间休息时取下。矫形支具有助于稳定并改善异常姿态，减少因外翻引起的不适感。使用时要确保紧贴皮肤且不过于压迫。
3.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。这类药物具有镇痛、消炎的作用，能有效减轻由外翻导致的疼痛症状。服药期间应监测胃肠道反应，避免长期大量使用。
4.糖皮质激素注射
患者需要到医院由专业医生操作，在无菌条件下将药物注入受影响区域。该措施旨在减少组织水肿和炎症，从而缓解由外翻引起的不适。注射后要注意观察是否有发热或其他不良反应发生。
5.止痛药物
患者可以在医生指导下服用对乙酰氨基酚片、阿司匹林肠溶片等止痛药物进行治疗。上述药物能够抑制前列腺素合成，起到解热镇痛的效果，对于缓解外翻引起的疼痛有一定的作用。服药过程中应注意肝肾功能变化，避免长期过量使用。
除上述措施外，如果患者的病情比较严重，则建议及时就医，必要时可通过手术矫正治疗，如外翻矫正术。日常生活中还要注意保持良好的姿势习惯，避免长时间处于同一姿势，以免加重外翻的程度。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
