无痛取环和清宫需要休息几天，需要根据个人体质以及恢复情况进行综合考虑。
无痛取环主要是在静脉麻醉的情况下进行取出，而清宫主要是指在人工流产的过程中，将宫腔内的残留组织清除干净。在进行无痛取环或清宫手术时，可能会对子宫内膜造成一定的损伤，如果女性的体质比较好，并且术后注意自身护理，可能需要休息7天左右。但如果女性的体质比较虚弱，在手术后不注意自身护理，可能会使身体恢复的时间比较慢，此时可能需要休息15天左右。
在日常生活中，女性还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时，患者还要注意阴道的卫生，勤换洗内裤，保持局部清洁干燥的状态，以免出现感染的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
抗宫炎片
坤复康胶囊
五加生化胶囊
