宫腹腔镜手术不伤元气,术后恢复快。这是因为宫腹腔镜手术是一种微创手术,通过小切口插入器械进行操作,对身体的创伤较小。与传统开腹手术相比,宫腹腔镜手术减少了对身体的干扰,降低了手术风险,因此术后恢复时间更短,对元气的损伤也相对较小。