产后吹风了头疼，可以通过注意保暖、饮食调理、保证充足睡眠、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。
1、注意保暖
产妇在产后身体比较虚弱，如果此时吹风，可能会导致头部受凉，出现头疼、头晕等不适症状。建议产妇注意保暖，适当增添衣物，避免受凉。同时，也可以适当喝温热水，促进身体的血液循环，有利于症状的改善。
2、饮食调理
建议产妇在产后可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力，也有利于缓解头疼的症状。
3、保证充足睡眠
建议产妇在产后要保证充足的睡眠，避免熬夜，以免导致身体免疫力下降，不利于身体的恢复。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
4、物理治疗
如果头疼的症状比较轻微，可以通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，有利于症状的改善。
5、药物治疗
如果上述方式效果不佳，产妇可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
如果症状持续加重，建议产妇及时到正规医院就诊，以免延误病情。
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