感冒头疼欲裂可以考虑服用解热镇痛药、温水泡脚、针灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.服用解热镇痛药
非甾体抗炎药物如布洛芬、对乙酰氨基酚可减轻发热及头痛；剂量依据说明书推荐或医师指导。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛感；适合于缓解感冒引起的轻微至中度头痛。
2.温水泡脚
将双脚浸泡在40℃左右的温水中15-30分钟，每日2次。温水泡脚有助于促进血液循环，缓解因感冒引起的头部血管收缩所致的胀痛。但需注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
3.针灸疗法
选择合谷穴、风池穴等穴位，在专业人士操作下进行针灸。针灸能够调节气血流通状态，从而改善感冒所引发的不适现象。但是需要由经验丰富的医生进行操作，以避免引起不良后果。
患者应保持充足的休息，避免过度劳累，以助于身体恢复。同时，建议增加水分摄入量，维持呼吸道湿润，促进病毒排出。
1.服用解热镇痛药
非甾体抗炎药物如布洛芬、对乙酰氨基酚可减轻发热及头痛；剂量依据说明书推荐或医师指导。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛感；适合于缓解感冒引起的轻微至中度头痛。
2.温水泡脚
将双脚浸泡在40℃左右的温水中15-30分钟，每日2次。温水泡脚有助于促进血液循环，缓解因感冒引起的头部血管收缩所致的胀痛。但需注意水温不宜过高，以免烫伤皮肤。
3.针灸疗法
选择合谷穴、风池穴等穴位，在专业人士操作下进行针灸。针灸能够调节气血流通状态，从而改善感冒所引发的不适现象。但是需要由经验丰富的医生进行操作，以避免引起不良后果。
患者应保持充足的休息，避免过度劳累，以助于身体恢复。同时，建议增加水分摄入量，维持呼吸道湿润，促进病毒排出。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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