提肛运动对预防脱肛有帮助，但不能治愈轻微脱肛。
提肛运动通过收缩肛门括约肌来加强盆底肌肉的功能，从而提高肛门周围组织的支持力，减少脱垂的风险。而脱肛是指直肠黏膜或部分乙状结肠壁从肛门处向外突出，主要由于腹压增加导致肛门内外的压力差增大所致。轻度脱肛可通过改变排便习惯、保持肛周清洁等方式缓解症状，严重者需行直肠前突修补术等手术治疗。
对于重度脱肛患者而言，提肛运动可能加剧脱出物回缩困难，加重病情。
在日常生活中，应避免长时间久坐久站，以减少腹内压力增高，降低脱肛的发生风险。
提肛运动通过收缩肛门括约肌来加强盆底肌肉的功能，从而提高肛门周围组织的支持力，减少脱垂的风险。而脱肛是指直肠黏膜或部分乙状结肠壁从肛门处向外突出，主要由于腹压增加导致肛门内外的压力差增大所致。轻度脱肛可通过改变排便习惯、保持肛周清洁等方式缓解症状，严重者需行直肠前突修补术等手术治疗。
对于重度脱肛患者而言，提肛运动可能加剧脱出物回缩困难，加重病情。
在日常生活中，应避免长时间久坐久站，以减少腹内压力增高，降低脱肛的发生风险。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
补中益气颗粒
黄芪颗粒
三七化痔丸
