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严重贫血吃什么水果可以补充

张晓乐 血液内科 副主任医师
聊城市人民医院 三级甲等
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严重贫血可多吃樱桃、苹果、香蕉等水果。因为这些水果含有大量的铁。不过，重度贫血，单吃水果效果甚微。所以必须积极补充铁、维生素B12和叶酸。同时，重度贫血患者应注意适度运动，不要剧烈活动，否则会导致血循环不足，从而加重头晕等症状，甚至晕厥。而且平时要尽量少喝或不喝浓茶，浓茶可影响到铁的吸收。
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2021-05-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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