39问医生

怀孕前三个月可以吃鸡肉吗

孙东霞 生殖医学科不孕不育门诊 主治医师
聊城市人民医院 三级甲等
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怀孕前三个月可以吃鸡肉。鸡肉中含有丰富的蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,镁等,能为机体提供大量能量。而且也可以为胎儿的生长发育提供营养。钙质能促进胎儿骨骼发育,铁能促进血红蛋白形成,为母体及胎儿提供能量。鸡肉中含有丰富的维生素A。维生素A又叫视黄醇,可以促进眼内色素细胞的形成,防治夜盲症,有利于母体及胎儿视力发育。但也不宜多吃,需要均衡饮食。
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2021-05-31 浏览100
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