39问医生

怀孕消化不良吃什么

咨询

怀孕期间不消化，可以吃一些带酸性的食物进行开胃，比如山楂橘子西红柿等。怀孕期间如果出现消化不良的情况，很容易导致便秘，所以在饮食方面一定要合理安排，应该要以一些清淡容易消化的食物为主，平时要多喝汤水，多吃新鲜的蔬菜水果。一定要按时吃饭，不能太饥饿，也不要暴饮暴食，最好是采取少食多餐的方式，吃过饭后要适当的走走，这样才能帮助身体更好的吸收和消化。