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从中医角度讲,齿痕舌是怎么回事?

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从中医角度看，齿痕舌多提示脾虚湿盛。舌体胖大受牙齿挤压，便形成边缘齿痕，常伴乏力、食欲差、大便偏稀等表现。脾主运化水湿，脾气偏弱时水湿内停，舌体易显胖大。此外，久坐少动、饮食偏油腻或生冷，也可能加重这一表现。日常可适当选择山药、薏米等健脾食材，规律作息，避免过度思虑。需注意，齿痕舌并非独立疾病，个体差异较大，若伴随明显不适，建议结合整体情况咨询专业中医师辨证调理。