39问医生

脆骨李吃多了有什么坏处

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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脆骨李吃多了一般会出现损伤脾胃、损伤牙齿等坏处。李子中含有较多果酸,过量食用容易刺激胃酸及胃消化酶的分泌,损伤胃黏膜导致胃部不适,对胃肠道的消化功能造成影响,造成胃部反酸或出现胃胀、胃痛、腹痛、腹泻的症状。其中含果酸较多,可能会使酸性物质长时间在口腔内停留,甚至形成酸性口腔环境,既增加患龋齿的风险,又有可能损伤牙釉质。
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2021-11-23 浏览100
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