类风湿病的病情活动需要在医生指导下使用药物进行控制，如甲氨蝶呤、来氟米特等。虽然有研究发现，摄入某些食物可能对关节有益，如鲑鱼、亚麻籽、绿茶、黑巧克力和酸奶，但食物本身并不能治愈或替代药物治疗。
1.鲑鱼
鲑鱼富含ω-3脂肪酸，可以抑制免疫反应过度活跃，从而减轻类风湿关节炎的症状。经常食用鲑鱼有助于改善关节肿胀、疼痛等不适症状。
2.亚麻籽
亚麻籽也含有丰富的ω-3脂肪酸，能够调节免疫系统的功能，具有抗炎作用。适当摄入亚麻籽可辅助缓解类风湿性关节炎患者的炎症和关节僵硬。
3.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗氧化和抗炎作用，能帮助减少关节发炎。长期饮用绿茶可能有助于降低类风湿患者的风险，并促进其康复过程。
4.黑巧克力
黑巧克力中含有的黄烷醇成分具有抗氧化作用，可以帮助减少自由基损伤，进而起到一定的抗炎效果。适量食用黑巧克力可作为类风湿患者日常饮食的一部分，但不宜过量。
5.酸奶
酸奶中含有益生菌，可以增强肠道健康，提高机体免疫力，预防感染。对于类风湿患者来说，每天喝一杯酸奶有利于维持身体健康状态。
建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时还要定期复查，监测病情变化。
1.鲑鱼
鲑鱼富含ω-3脂肪酸，可以抑制免疫反应过度活跃，从而减轻类风湿关节炎的症状。经常食用鲑鱼有助于改善关节肿胀、疼痛等不适症状。
2.亚麻籽
亚麻籽也含有丰富的ω-3脂肪酸，能够调节免疫系统的功能，具有抗炎作用。适当摄入亚麻籽可辅助缓解类风湿性关节炎患者的炎症和关节僵硬。
3.绿茶
绿茶中的儿茶素具有抗氧化和抗炎作用，能帮助减少关节发炎。长期饮用绿茶可能有助于降低类风湿患者的风险，并促进其康复过程。
4.黑巧克力
黑巧克力中含有的黄烷醇成分具有抗氧化作用，可以帮助减少自由基损伤，进而起到一定的抗炎效果。适量食用黑巧克力可作为类风湿患者日常饮食的一部分，但不宜过量。
5.酸奶
酸奶中含有益生菌，可以增强肠道健康，提高机体免疫力，预防感染。对于类风湿患者来说，每天喝一杯酸奶有利于维持身体健康状态。
建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时还要定期复查，监测病情变化。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
通滞苏润江胶囊
吲哚美辛巴布膏
通滞苏润江片
