小孩总是叹气深呼吸多考虑是正常的生理因素导致的，也不排除是缺氧、心肌炎等疾病导致，需要根据具体情况来进行对应的分析。
1、正常的生理因素
小孩在生长发育过程中，可能会因神经系统发育不完善，或者是受到外界环境刺激，从而出现呼吸不畅的情况。此时小孩呼吸频率不规律，从而出现上述情况。这种属于正常的生理因素，不必过于担心，待小孩发育完全，症状会逐渐消失。
2、缺氧
如果小孩体内氧气含量不足，可能会导致身体供氧不足，从而出现上述情况，严重时可能会出现面色青紫、口唇发绀等症状。如果症状较轻，小孩可以通过适当休息，避免剧烈活动，多吃一些高蛋白类的食物，症状会逐步缓解。如果症状较重，小孩可以在医生的指导下通过面罩吸氧、鼻导管吸氧等方式进行治疗。
3、心肌炎
心肌炎可能是由病毒感染、自身免疫性因素等原因导致的。小孩可能会出现胸闷、胸痛、气短等症状，部分小孩也可能会出现上述症状。建议小孩在医生的指导下服用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片等药物进行治疗。同时，小孩也可以遵医嘱使用辅酶Q10注射液、注射用磷酸肌酸钠等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是先天性心脏病、肺炎等疾病导致的。如果小孩出现明显不适，家长应该及时带其到正规医院就诊，以免延误治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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