男生性时间短可以考虑行为疗法、抗焦虑药物、镇静剂、激素治疗、中药调理等方法来改善。如果症状持续不改善或者加重，建议寻求专业医生的帮助。
1.行为疗法
行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员指导患者及其伴侣参与特定技巧和策略的学习过程。此方法旨在通过改变患者对性反应的认知、情感及身体反应来延长性交时间。适合于部分存在心理因素导致快速射精的患者。
2.抗焦虑药物
抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林等可通过调节大脑神经递质平衡来减轻焦虑状态，改善射精控制能力。这类药物能降低中枢神经系统兴奋性，减少因紧张引起的过早射精。对于伴有明显心理压力者有效。
3.镇静剂
镇静剂如、氯硝西泮等可缓解紧张情绪，有助于提高性持久力。镇静作用能够使身心放松，降低性刺激敏感度，从而延长性交时间。适用于存在显著心理压力所致快速射精者。
4.激素治疗
激素治疗涉及内分泌专家评估后开具处方，可能包括睾酮替代疗法或其他相关方案。某些情况下低睾酮水平可能导致性功能障碍；提高雄激素水平可能间接影响射精控制。适应特定人群且须谨慎使用。
5.中药调理
中医师会根据个体差异开具草药方剂，建议定期服用以达到预期效果。传统认为某些中药材具有补肾益气功效，可辅助改善男性生殖系统功能。适合长期调理内部环境。
性生活是两个人的事情，建议双方共同参与咨询和治疗。同时，应避免酒精和烟草等有害物质，保持均衡饮食和规律运动，以促进整体健康并支持治疗效果。
1.行为疗法
行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员指导患者及其伴侣参与特定技巧和策略的学习过程。此方法旨在通过改变患者对性反应的认知、情感及身体反应来延长性交时间。适合于部分存在心理因素导致快速射精的患者。
2.抗焦虑药物
抗焦虑药物如帕罗西汀、舍曲林等可通过调节大脑神经递质平衡来减轻焦虑状态，改善射精控制能力。这类药物能降低中枢神经系统兴奋性，减少因紧张引起的过早射精。对于伴有明显心理压力者有效。
3.镇静剂
镇静剂如、氯硝西泮等可缓解紧张情绪，有助于提高性持久力。镇静作用能够使身心放松，降低性刺激敏感度，从而延长性交时间。适用于存在显著心理压力所致快速射精者。
4.激素治疗
激素治疗涉及内分泌专家评估后开具处方，可能包括睾酮替代疗法或其他相关方案。某些情况下低睾酮水平可能导致性功能障碍；提高雄激素水平可能间接影响射精控制。适应特定人群且须谨慎使用。
5.中药调理
中医师会根据个体差异开具草药方剂，建议定期服用以达到预期效果。传统认为某些中药材具有补肾益气功效，可辅助改善男性生殖系统功能。适合长期调理内部环境。
性生活是两个人的事情，建议双方共同参与咨询和治疗。同时，应避免酒精和烟草等有害物质，保持均衡饮食和规律运动，以促进整体健康并支持治疗效果。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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