白细胞低一般3-7天能恢复，但具体时间需要根据引起的原因进行判断，患者要及时到医院进行相关检查，根据原因对症治疗。
通常白细胞低可能是服用药物、病毒感染、血液疾病等原因导致的。如果患者服用了过多的药物，可能会导致白细胞数量减少，如果症状比较轻，一般在停药后3天左右就可以恢复。如果是由于病毒感染引起的白细胞低，一般在服用药物后7天左右可以恢复正常。如果是由于血液疾病引起的白细胞低，可能是由于白血病、再生障碍性贫血等原因导致的，由于病情比较严重，治疗难度会相对较大，所以白细胞低可能需要3-7天才能恢复。
另外，患者在日常生活中要注意合理饮食，可以适量吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养。同时，患者还可以适当参加有氧运动，比如慢跑、游泳等，能够增强身体抵抗力，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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