人流一般指的是人工流产，人工流产后多久可以上班工作都是要坐着的，一般建议半个月左右。
人工流产手术对子宫内膜有一定的损伤，术后子宫内膜的修复需要一定的时间。如果过早的上班，可能会影响子宫内膜的修复，导致出血量增多、出血时间延长等不良后果。因此，建议在半个月左右再上班。
人工流产后，要注意多休息，避免剧烈运动，保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等。同时，还需要注意个人卫生，保持外阴清洁，以免引起感染。饮食上可以适当多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、白菜、苹果等，有助于促进身体的恢复。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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