通常情况下，耻骨直肠肌手术后一般需要1-3个月的时间才能好。但具体时间还需因人而异，少部分患者因体质较弱，可能需要更长的时间才能好。
耻骨直肠肌是一种运动神经元，起源于骨盆底部的直肠肌，主要作用是将直肠固定在骨盆上，在排便时，该肌肉可以帮助排便。如果患者存在直肠脱垂，可以通过耻骨直肠肌手术进行治疗，手术后一般需要1-3个月的时间才能好。但如果患者的体质较弱，手术后的恢复时间可能会相对较长。
在手术后，患者需要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复。同时，患者也要注意饮食健康，可以适量进食一些清淡易消化的食物，少吃辛辣油腻的食物，以免加重胃肠道的负担，出现腹痛、腹胀等不适症状。另外，患者还要注意伤口的护理工作，保持局部清洁干燥，避免出现感染的情况。
