老爱长口腔溃疡可以考虑饮食调整、口腔清洁维护、维生素B族补充、局部外用药膏、免疫增强剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
建议患者减少辛辣、酸性食物及硬质食物摄入，多饮温水，维持口腔湿润。避免刺激性食物对溃疡面的进一步伤害，促进愈合。
2.口腔清洁维护
鼓励患者采用软毛牙刷轻柔地刷牙，并定期使用含氟漱口水以保持口腔卫生。良好的口腔卫生有助于防止细菌感染，促进溃疡愈合。
3.维生素B族补充
通过口服维生素B复合制剂或单独的B族维生素来提高体内水平。B族维生素参与多种代谢过程，在皮肤、神经及黏膜健康中发挥重要作用；可缓解因缺乏引起的口腔溃疡。
4.局部外用药膏
选择非处方药如利多卡因凝胶、曲安奈德等局麻药膏涂抹于溃疡处。这些药膏具有止痛、消炎作用，能减轻溃疡带来的不适感并促进愈合。
5.免疫增强剂
在医生指导下使用免疫调节药物如转移因子胶囊、胸腺肽肠溶片等。提高机体免疫力，辅助对抗感染及促进溃疡愈合。
此外，应避免食用可能引起口腔黏膜损伤的食物，如过热、过硬的食物。同时，保持充足的睡眠时间也有助于提高身体抵抗力，预防口腔溃疡的发生。
1.饮食调整
建议患者减少辛辣、酸性食物及硬质食物摄入，多饮温水，维持口腔湿润。避免刺激性食物对溃疡面的进一步伤害，促进愈合。
2.口腔清洁维护
鼓励患者采用软毛牙刷轻柔地刷牙，并定期使用含氟漱口水以保持口腔卫生。良好的口腔卫生有助于防止细菌感染，促进溃疡愈合。
3.维生素B族补充
通过口服维生素B复合制剂或单独的B族维生素来提高体内水平。B族维生素参与多种代谢过程，在皮肤、神经及黏膜健康中发挥重要作用；可缓解因缺乏引起的口腔溃疡。
4.局部外用药膏
选择非处方药如利多卡因凝胶、曲安奈德等局麻药膏涂抹于溃疡处。这些药膏具有止痛、消炎作用，能减轻溃疡带来的不适感并促进愈合。
5.免疫增强剂
在医生指导下使用免疫调节药物如转移因子胶囊、胸腺肽肠溶片等。提高机体免疫力，辅助对抗感染及促进溃疡愈合。
此外，应避免食用可能引起口腔黏膜损伤的食物，如过热、过硬的食物。同时，保持充足的睡眠时间也有助于提高身体抵抗力，预防口腔溃疡的发生。
北京协和医院
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北京大学第三医院
