痛经可以通过热敷腹部、针灸治疗、非甾体抗炎药、口服避孕药、止痛药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷腹部
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部位，也可以用毛巾包裹适量的粗盐放入微波炉加热后外敷于下腹处。热敷能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛症状。
2.针灸治疗
选择三阴交、足三里、关元等穴位，在专业中医师指导下进行针灸操作。针灸这些穴位可调节内分泌系统功能异常引起的月经不调及相应伴随的腹痛等症状；对于原发性痛经也有较好的效果。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来改善病情。此类药物具有解热镇痛的作用，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少内源性前列腺素的产生，继而起到缓解痛经的效果。
4.口服避孕药
建议遵医嘱口服复方炔诺孕酮甲地孕酮片、左炔诺孕酮炔雌醇片等避孕药进行调理。这类药物中含有较高剂量的激素，能改变子宫内膜环境，使其不再出现周期性的脱落，进而达到治疗痛经的目的。
5.止痛药
如果上述方法无效，则可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等止痛药物进行止痛处理。这类药物属于非甾体类抗炎药，具有较强的镇痛作用，因此可以有效缓解痛经的症状。
除上述措施外，若为继发性痛经，还需针对病因进行针对性治疗，如子宫腺肌症患者可遵照医师的意见行子宫内膜去除术。同时，建议患者日常注意保暖，特别是下腹部的保暖，以免加重不适感。饮食方面宜清淡，尽量不吃生冷、辛辣刺激的食物，保持充足睡眠，有助于缓解痛经症状。
1.热敷腹部
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部位，也可以用毛巾包裹适量的粗盐放入微波炉加热后外敷于下腹处。热敷能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛症状。
2.针灸治疗
选择三阴交、足三里、关元等穴位，在专业中医师指导下进行针灸操作。针灸这些穴位可调节内分泌系统功能异常引起的月经不调及相应伴随的腹痛等症状；对于原发性痛经也有较好的效果。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物来改善病情。此类药物具有解热镇痛的作用，通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少内源性前列腺素的产生，继而起到缓解痛经的效果。
4.口服避孕药
建议遵医嘱口服复方炔诺孕酮甲地孕酮片、左炔诺孕酮炔雌醇片等避孕药进行调理。这类药物中含有较高剂量的激素，能改变子宫内膜环境，使其不再出现周期性的脱落，进而达到治疗痛经的目的。
5.止痛药
如果上述方法无效，则可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等止痛药物进行止痛处理。这类药物属于非甾体类抗炎药，具有较强的镇痛作用，因此可以有效缓解痛经的症状。
除上述措施外，若为继发性痛经，还需针对病因进行针对性治疗，如子宫腺肌症患者可遵照医师的意见行子宫内膜去除术。同时，建议患者日常注意保暖，特别是下腹部的保暖，以免加重不适感。饮食方面宜清淡，尽量不吃生冷、辛辣刺激的食物，保持充足睡眠，有助于缓解痛经症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
艾附暖宫丸
泮托拉唑钠肠溶胶囊
散结镇痛胶囊
