39问医生

老年人脚无力吃什么

石红婷 神经内科 副主任医师
广州医科大学附属第二医院 三级甲等
咨询

老年人脚无力多考虑是营养不良引起的,也可能是骨质疏松症、腰椎间盘突出症等引起的,可根据病因,选择合适的治疗方式。

1、营养不良

若患者长期挑食、偏食就可能会导致营养物质摄入不足,可能就会引起营养不良,患者可能会出现乏力、困倦等症状。患者要养成良好的饮食习惯,要注意饮食多元化,可以多吃一些蛋白质、维生素含量丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等,来为身体补充营养。患者也可适当的参加户外活动,多晒太阳,可促进钙吸收。

2、骨质疏松症

若患者长期吸烟、喝酒就可能会导致体内的钙质流失,可能会引起骨质疏松症,患者就可能会出现乏力、腰背疼痛等症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物,为身体补充钙元素,能一定程度的缓解不适症状。患者也可适当的参加户外活动,多晒太阳,能够促进钙吸收。

3、腰椎间盘突出症

若患者长期从事体力劳动或者是受到急性外伤就可能会导致腰椎间盘突出症,可能会压迫到神经,就可能会出现下肢麻木、无力等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B12片等药物,为身体补充营养,缓解不适症状。患者也可通过按摩、热敷等物理方式,缓解不适症状。

除此之外,还可能是脑梗死、脑出血引起的,建议查明病因再进行治疗。

66
2022-01-04 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品