骨关节炎服用清淡的饮食比较好。然而为了保持必要的营养，通常推荐高钙、高蛋白、高维生素和高膳食纤维的食物。大豆制品可以含有大豆异黄酮、维生素E和钙，还有甜椒，即彩色辣椒，富含VC、维生素B6和叶酸。还有香蕉，也富含维生素，对关节炎有一定的缓解作用。还包括虾，虾肉中含有一些不饱和脂肪酸、维生素C和维生素D，对关节炎的恢复非常有益。
39问医生
骨关节炎吃什么食疗好
谷占卿
风湿免疫科
主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
咨询
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2022-08-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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