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肾上腺激素紊乱怎么调理

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
咨询
肾上腺激素紊乱可通过以下方式调理：缓解日常工作学习的压力，劳逸结合，避免情绪过度紧张；适当运动如跳绳散步等；改善睡眠习惯，规律生活，提高睡眠质量；服用钙镁片等相关药物进行治疗，必要时需要行外科手术。此外日常生活中多吃高蛋白高维生素的营养食物，适当补充亚麻油、复合维生素B等。
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2021-05-13 浏览100次
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