怀孕一个半月晚上十点吃东西不好。
晚上十点吃东西可能导致胃肠道消化功能减弱，食物长时间停留在体内产生气体，引起腹胀、打嗝等症状，进而影响睡眠质量。此外，夜间新陈代谢减慢，能量消耗减少，过量摄入食物会导致热量堆积，增加肥胖风险。
如果孕妇在孕期存在妊娠期糖尿病或血糖控制不佳，则晚上十点吃东西可能不利于血糖管理。
怀孕期间，合理饮食至关重要，建议避免晚上十点进食高糖、高脂肪食物以减轻胃肠负担，并确保充足休息，促进胎儿健康发育。
晚上十点吃东西可能导致胃肠道消化功能减弱，食物长时间停留在体内产生气体，引起腹胀、打嗝等症状，进而影响睡眠质量。此外，夜间新陈代谢减慢，能量消耗减少，过量摄入食物会导致热量堆积，增加肥胖风险。
如果孕妇在孕期存在妊娠期糖尿病或血糖控制不佳，则晚上十点吃东西可能不利于血糖管理。
怀孕期间，合理饮食至关重要，建议避免晚上十点进食高糖、高脂肪食物以减轻胃肠负担，并确保充足休息，促进胎儿健康发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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