身上长湿疹可以考虑皮肤外用药物、口服抗组胺药、激素类药膏、中药外敷、光疗治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。
1.皮肤外用药物
患者可遵医嘱使用炉甘石洗剂、他克莫司软膏等具有收敛止痒作用的皮肤外用药物。此类药物能够减轻炎症反应，缓解瘙痒感，从而改善湿疹引起的不适症状。
2.口服抗组胺药
若湿疹伴随严重瘙痒，可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药来止痒。上述药物能有效抑制组织胺释放，起到抗过敏的作用，从而减轻瘙痒的症状。
3.激素类药膏
患者可按医嘱局部涂抹氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等含有激素成分的药膏。这类药膏具有一定的免疫调节效果，有助于控制局部的异常免疫反应，促进病情恢复。
4.中药外敷
患者还可配合中医师开立相应方剂，如龙胆泻肝汤、茵陈蒿汤等，取适量加水煎煮后外敷于患处。传统医学认为湿疹多由体内湿热所致，上述中药方剂具有清热解毒、利湿消肿的功效，对湿疹有较好的疗效。
5.光疗治疗
光疗是通过特定波长的紫外线照射病变部位来治疗湿疹的一种方法，在专业设备下操作。此法利用紫外线的生物学效应，促进表皮细胞生长，减少炎症因子分泌，从而达到治疗目的。
在治疗湿疹期间，应避免用手抓挠患处，以防继发感染。同时还要保持良好的生活习惯，尽量穿着宽松舒适的衣物，以免刺激皮肤。
1.皮肤外用药物
患者可遵医嘱使用炉甘石洗剂、他克莫司软膏等具有收敛止痒作用的皮肤外用药物。此类药物能够减轻炎症反应，缓解瘙痒感，从而改善湿疹引起的不适症状。
2.口服抗组胺药
若湿疹伴随严重瘙痒，可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药来止痒。上述药物能有效抑制组织胺释放，起到抗过敏的作用，从而减轻瘙痒的症状。
3.激素类药膏
患者可按医嘱局部涂抹氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等含有激素成分的药膏。这类药膏具有一定的免疫调节效果，有助于控制局部的异常免疫反应，促进病情恢复。
4.中药外敷
患者还可配合中医师开立相应方剂，如龙胆泻肝汤、茵陈蒿汤等，取适量加水煎煮后外敷于患处。传统医学认为湿疹多由体内湿热所致，上述中药方剂具有清热解毒、利湿消肿的功效，对湿疹有较好的疗效。
5.光疗治疗
光疗是通过特定波长的紫外线照射病变部位来治疗湿疹的一种方法，在专业设备下操作。此法利用紫外线的生物学效应，促进表皮细胞生长，减少炎症因子分泌，从而达到治疗目的。
在治疗湿疹期间，应避免用手抓挠患处，以防继发感染。同时还要保持良好的生活习惯，尽量穿着宽松舒适的衣物，以免刺激皮肤。
首都医科大学附属北京儿童医院
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