多囊卵巢综合征伴胰岛素抵抗患者可通过生活方式干预、运动疗法、饮食疗法、口服避孕药、二甲双胍等治疗措施改善症状并提高怀孕几率。若症状持续或加剧，应咨询医生以调整治疗方案。
1.生活方式干预
生活方式干预包括调整饮食结构、增加体力活动及减少应激性生活事件，旨在改善体重管理并促进健康的生活方式。此措施有助于减轻肥胖相关性胰岛素抵抗，进而缓解多囊卵巢综合征的相关临床表现，提高生育能力。
2.运动疗法
运动疗法涉及规律性的有氧运动如步行、游泳或骑自行车，建议每周至少150分钟。通过增加外周组织对葡萄糖的敏感性和降低脂肪含量来改善胰岛素敏感性，从而辅助控制多囊卵巢综合征患者的代谢异常。
3.饮食疗法
饮食疗法强调均衡饮食，减少高GI食物摄入，增加膳食纤维摄入量。可帮助控制血糖水平，改善胰岛素敏感性，有利于调节内分泌状态，间接影响受孕概率。
4.口服避孕药
口服避孕药通常为低剂量雌孕激素复合制剂，需按医嘱规定周期服用。此药物能稳定月经周期，减少雄激素产生，改善子宫内膜环境，提高自然排卵率，从而提高受孕机会。
5.二甲双胍
二甲双胍一般指盐酸二甲双胍缓释片，患者需要遵照医生指导用药。本品能够改善胰岛素敏感性，降低空腹及餐后高血糖，长期使用可改善生育结局。
需要注意的是，多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，除上述常规治疗外，必要时还可考虑体外受精-胚胎移植技术等助孕手段。建议定期监测血糖水平以及内分泌指标，以便及时发现并处理可能存在的并发症风险。
1.生活方式干预
生活方式干预包括调整饮食结构、增加体力活动及减少应激性生活事件，旨在改善体重管理并促进健康的生活方式。此措施有助于减轻肥胖相关性胰岛素抵抗，进而缓解多囊卵巢综合征的相关临床表现，提高生育能力。
2.运动疗法
运动疗法涉及规律性的有氧运动如步行、游泳或骑自行车，建议每周至少150分钟。通过增加外周组织对葡萄糖的敏感性和降低脂肪含量来改善胰岛素敏感性，从而辅助控制多囊卵巢综合征患者的代谢异常。
3.饮食疗法
饮食疗法强调均衡饮食，减少高GI食物摄入，增加膳食纤维摄入量。可帮助控制血糖水平，改善胰岛素敏感性，有利于调节内分泌状态，间接影响受孕概率。
4.口服避孕药
口服避孕药通常为低剂量雌孕激素复合制剂，需按医嘱规定周期服用。此药物能稳定月经周期，减少雄激素产生，改善子宫内膜环境，提高自然排卵率，从而提高受孕机会。
5.二甲双胍
二甲双胍一般指盐酸二甲双胍缓释片，患者需要遵照医生指导用药。本品能够改善胰岛素敏感性，降低空腹及餐后高血糖，长期使用可改善生育结局。
需要注意的是，多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，除上述常规治疗外，必要时还可考虑体外受精-胚胎移植技术等助孕手段。建议定期监测血糖水平以及内分泌指标，以便及时发现并处理可能存在的并发症风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
复合维生素片
注射用尿促卵泡素
瑞格列奈片
