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大腿外侧抽筋的原因和处理方法

刘延浩 神经内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
咨询
大腿外侧抽筋可能是缺钙、缺钾、受寒、劳累等原因。若睡眠中出现腿抽筋，缺钙的可能性较大，建议患者去医院做微量元素测定来明确病因。平时可以口服钙制剂补钙，多吃芝麻、牛奶、豆制品、骨头汤等含钙量丰富的食物，多晒太阳，注意保暖，补充营养物质。多注意体位，如坐姿、睡姿等，避免神经血管压迫。
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2021-06-03 浏览100次
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