39问医生

孩子吃开心果有什么好处

宋凌云 儿科 副主任医师
鹤岗市妇幼保健院 三级甲等
咨询
开心果属于坚果类，坚果中含有丰富矿物质和微量元素，对于孩子的身体发育所需有很大帮助，可以给孩子从饮食方面进行摄入，保证身体所需 。平时让孩子可以多吃水果蔬菜等富含维生素和矿物质多的食物，适当增加户外活动和体育锻炼，养成一个好的生活习惯和饮食习惯。
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2021-05-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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