通常补脾胃的食物有山药。山药属于药食两用的植物，不仅可以补中益气，同时还能够健脾益胃。有脾胃虚弱的人群在生活中将山药煮成粥来吃，可以帮助滋补脾胃促进消化提高人体的免疫力。同时红枣中的矿物质含量也很高，适当吃红枣，能够补中益气、安中养脾，还可以促进人体的血液循环，提高脾胃功能。此外，山楂具有消食化滞、行气散瘀的作用。吃山楂能够促进胃中消化酶的分泌，帮助胃内食物尽快排空，来减轻脾胃负担。再者小米也有健脾和保护胃黏膜的作用。若肠胃系统有疾病的人群将小米煮成粥喝，能够更快地被人体消化吸收并且促进疾病的康复。
39问医生
脾胃虚弱吃什么食物可以补脾胃
崔建军
中西医综合科
副主任医师
内蒙古林业总医院
三级甲等
咨询
66
2021-06-22
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-31在成都那一家医院看甲状腺癌最靠谱-成都甲状腺癌医院十大排行榜单？
- 2025-05-31成都治疗软组织肉瘤好的医院是那个-成都软组织肉瘤医院十佳排名榜单？
- 2025-05-31在成都哪个医院治疗宫颈肿瘤好-成都宫颈肿瘤医院排名榜单前十？
- 2025-05-31成都看肺腺癌比较好的医院是哪个-成都肺腺癌医院十佳排名榜单
- 2025-05-31在成都那一家医院看软组织肉瘤最靠谱-成都软组织肉瘤医院排名榜单前十
查看更多
- 2024-04-23脾胃虚弱肾虚早泄症状
- 2024-04-25脾胃虚弱会导致肾虚早泄吗
- 2024-05-27脾胃虚弱会引起口臭吗
- 2024-05-06脾胃虚弱阴虚火旺早泄
- 2024-05-05早泄会不会导致脾胃虚弱
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
健胃消食片
小儿七星茶颗粒
胃康灵胶囊
Copyright © 2000-2025 39.net
