肝於气滞怎么调理_39问医生

肝於气滞怎么调理

崔建军中西医综合科副主任医师

内蒙古林业总医院三级甲等

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肝郁气滞的病人可以从以下方面进行调理。第一，不吃肥腻或含甜味的食物，多吃清热泻火的食物，如丝瓜、苦瓜、芹菜。第二。保持情绪舒畅，怒易伤肝，保持情绪舒畅是维护肝脏最有效的方法。第三，进行适当的体育运动，如慢走、快走、慢跑、游泳。第四，戒烟、限酒，烟酒对肝脏的损害较大。第五，进行相关的穴位按摩，如按摩太冲穴。第六，肝郁气滞首先要调节自己的情绪，保持愉快舒畅的心情。如果肝郁气滞出现了临床的症状，应该结合兼随症进行辨证调理。肝郁气滞兼有脾虚、纳呆、便溏，可以用逍遥颗粒，如果兼有热象用加味逍遥丸。

2021-07-08 浏览100次

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