茉莉清茶饮料可能会导致失眠,也可能会导致胃肠道不适。
茉莉清茶饮料主要是由茉莉花、绿茶等制成的饮料,其中茉莉花中含有茶多酚,具有提神醒脑的作用,绿茶中含有咖啡碱,可以起到提神的作用。但是茉莉清茶饮料中含有咖啡碱,能够兴奋大脑皮层,可能会导致失眠,也可能会刺激胃肠道黏膜,出现腹痛、腹泻等症状。如果饮用后出现不适症状,患者可以在医生的指导下服用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中,要养成良好的生活习惯,早睡早起,避免长期熬夜,过度劳累。同时也要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物,以免影响身体健康。