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经常吃苦瓜对女性好不好

朱大艳 消化内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
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经常吃苦瓜对女性有好处 。苦瓜营养丰富，富含膳食纤维、维生素C、低钾等微量元素，尤其适合血糖升高的患者。苦瓜被称为植物胰岛素，它的应用价值比较高，具有抗肿瘤的作用。苦瓜中含有丰富的膳食纤维和果胶，可以加速胆固醇在肠道内的代谢，降低胆固醇含量。另外，苦瓜具有消炎清心的作用，适宜在夏季时食用，还兼有利尿活血、清心明目的功效。
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2021-07-08 浏览100次
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