西红柿的功效与作用生吃好还是熟吃好_39问医生

西红柿的功效与作用生吃好还是熟吃好

朱大艳消化内科主治医师

开封市中心医院三级甲等

咨询

西红柿通常具有美容养颜、防衰老的功效。西红柿生吃熟吃都有很丰富的营养，西红柿生吃的时候，主要是为了获取西红柿里面丰富的维生素c和丰富的营养素。西红柿熟吃的目的，是加热后的西红柿能够含有大量的番茄红素，具有抗氧化、抗衰老、防肿瘤的功效，另外番茄红素对于前列腺的保护作用也非常好。

2021-07-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

西红柿的功效与作用生吃好还是熟吃好