烤苹果的功效和作用具有降血糖、降血脂的功效。也可以抑制血浆胆固醇的升高，清除体内的自由基。烘焙后的苹果，果肉中钙的活性将提高，膳食纤维的活性也会增加9倍，可帮助身体内的水分代谢，消除烦人浮肿。苹果富含果胶(水溶性膳食纤维)，受热后会分解成小分子，更容易被肠胃吸收。食物纤维能促进肠胃蠕动，帮助排泄顺畅，而烤过的苹果能够使膳食纤维活性增加9倍，消除便秘效果。另外，苹果皮中所含的苹果多酚，对皮肤有营养作用，加热后更能发挥作用。
39问医生
烤苹果的功效与作用
朱大艳
消化内科
主治医师
开封市中心医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-03
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-14公布！河北哪个医院治疗平滑肌肉瘤专业-河北平滑肌肉瘤医院排行榜？
- 2025-05-14在保定那个医院看颅咽管瘤口碑好-保定颅咽管瘤医院排名榜？
- 2025-05-14石家庄的哪个医院治疗鼻咽癌好-石家庄鼻咽癌医院十佳排行榜单？
- 2025-05-14治疗中枢神经肿瘤去河北哪个医院最好-河北❿大看中枢神经肿瘤的医院排行榜
- 2025-05-14河北母细胞瘤专科医院排行榜单-河北哪家医院治疗母细胞瘤最好
查看更多
- 2024-10-27女性胆固醇高吃什么好降胆固醇
- 2023-11-09高胆固醇是甲状腺癌吗
- 2023-11-21胆固醇6.5mmol/L算高吗
- 2023-11-21胆固醇高了还能不能饮酒
- 2023-11-21胆固醇7点多算高吗
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
小儿七星茶颗粒
乳果糖口服溶液
麻仁软胶囊
Copyright © 2000-2025 39.net
