女性常喝益母草通常不好。
益母草属于一种中药材，具有活血调经、利尿消肿的功效，也具有清热解毒的作用。如果女性存在月经不调、恶露不尽、肾虚、水肿等疾病，可以遵医嘱适当喝益母草进行改善，通常具有一定的作用。虽然益母草的功效有很多，但是如果女性长期喝益母草，可能会损伤到肝脏等器官，从而出现丙氨酸氨基转移酶数值偏高的情况，也有可能会诱发黄疸等疾病，从而给身体带来一定的损伤。
女性在日常生活中，一定要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、哈密瓜、油麦菜等，从而为身体补充所需要的营养。另外，女性还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免做重体力劳动。
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