女生月经推迟7天左右算正常。
女生月经周期在21天-35天，平均为28天，月经提前7天或者推迟7天都属于正常现象。如果月经推迟超过7天，有可能是怀孕、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起的。如果月经推迟时间过短，有可能是卵巢功能不全、卵巢早衰等原因引起的，建议患者及时到正规医院的妇科进行相关检查，明确具体的病因之后再进行治疗。
在日常生活中，建议患者养成良好的生活习惯，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，以免影响体内激素水平的稳定。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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