子宫肌瘤吃莲藕对女人具有补充营养、促进胃肠道蠕动、预防便秘等功效。
1、补充营养
莲藕中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养。
2、促进胃肠道蠕动
莲藕中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收。
3、预防便秘
莲藕中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，能够促进大便排出体外，可以预防便秘。
除此之外，还具有补充能量、补充微量元素等功效。但莲藕属于寒凉性食物，食用时一定要控制好用量，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等症状。
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