青椰子汁的功效与副作用_39问医生

青椰子汁的功效与副作用

彭文琦中医科副主任医师

钦州市第一人民医院三级甲等

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椰子汁主要是指椰子汁中的液体，这种果汁营养丰富，其中含有大量糖、水、蛋白质、胆固醇、维他命和矿物质。吃进体内后能清热利湿、凉血解毒，还能稳定体内的离子水平，改善缺铁性贫血，还能起到强心利尿的作用。但要注意，摄入过量后，其中的糖就会积聚在体内，极易引发高血糖症，也有可能引发腹胀。

2021-07-08 浏览100次

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