女生来大姨妈男生应该怎么做_39问医生

大姨妈一般指月经，来月经的女性建议做好日常护理，注意休息和保暖，避免进行性生活，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物。

月经期间由于子宫内膜脱落，宫腔内会有创面形成，此时身体免疫力比较差，如果不注意日常护理，可能会导致细菌通过阴道逆行感染宫腔，从而引起宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。因此建议女性在月经期间要注意个人卫生，勤换卫生巾，避免进行性生活，以免引起感染。同时还要注意腹部保暖，避免受凉，以免导致腹部疼痛，或者月经量增多等异常情况。

在日常生活中，建议女性在月经期间要注意饮食清淡，避免食用辛辣、生冷、刺激性的食物，可以适当吃红枣、桂圆等食物，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。如果女性出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。