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清肺的食物和水果都有哪些

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清肺的食物有白萝卜，水果有梨。梨有清热解毒、止咳化痰、润肺的作用。枇杷也能起到止咳化痰、润肺、清肺的功效。还可以吃白萝卜，白萝卜在煮熟后直接喝水，清肺效果特别好，对感冒初期的症状也有缓解作用。可食用川贝，川贝具有较好的清肺效果，特别是与梨一起煮。建议平时可食用大蒜冰糖水或百合，具有清肺功效。